Vincere l’emozione dell’interrogazione

Pierluigi Fratarcangeli, con il suo blog, studiaconsuccesso.blogspot.it ci dà un altro prezioso contributo

Un po’ di ansia prima dell’esame o dell’interrogazione è normale; anzi, esiste un’ansia che è costruttiva e necessaria, perché aiuta a mantenere la concentrazione fissa sull’obiettivo da raggiungere. Tuttavia accade a volte che l’emozione sembra paralizzarci, l’ansia diventa insostenibile. Vi sono diversi rimedi per contenere l’ansia.
Ci sono anche diversi step che, se seguiti, aiutano a mantenere la calma, ad assumere un atteggiamento positivo verso la prova che si sta per affrontare.

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