Pierluigi Fratarcangeli ci dà, come sempre, suggerimenti interessanti per il lavoro e lo studio
Capita spesso – si spera non troppo spesso – di doversi cimentare in attività per cui non si ha nessuna mitivazione; Qualcosa che si deve proprio fare ma non se ne ha nessuna voglia, nessuno stimolo. “Perché devo mettermi a studiare o a lavorare se potrei fare altre cose che mi gratificano di più, che mi fanno stare meglio e mi fanno sentire più realizzato?”… è la domanda che ci frulla nella testa.
Dunque lascio stare i miei doveri? Butto via i libri e … Che Dio me la mandi buona?
Certo che no! La soluzione è un’altra: se non ho la motivazione … non mi resta che farmela venire!
A questo proposito si può utilizzare una tecnica che, in poche mosse, dà i suoi risultati.
È molto semplice e si procede per gradi:1. Pensa qualcosa per cui sei davvero motivato.
Ad esempio, ciò che ti motiva tantissimo è giocare a calcio, perché ami quello sport, perché c’è un sano senso della competizione e perché vuoi raggiungere un risultato maggiore rispetto a quello della scorsa volta.
Ad esempio, ciò che ti motiva tantissimo è giocare a calcio, perché ami quello sport, perché c’è un sano senso della competizione e perché vuoi raggiungere un risultato maggiore rispetto a quello della scorsa volta.
2. Crea un’immagine, il più possibile nitida, della situazione motivante.
Rispetto all’esempio che stiamo utilizzando potrebbe essere l’immagine di te mentre fai allenamento con la tua squadra, oppure la “scena” dell’ultimo gol segnato oppure di una vittoria sofferta.
Continua qui motivarsi-una-tecnica-semplice-ed.html
Scopri di più da Pietroalviti's Weblog
Abbonati per ricevere gli ultimi articoli inviati alla tua e-mail.
Pietroalviti's Weblog 
Lascia un commento