di Francesco Floris Quando mangiate fate attenzione ai colori di cosa c’è in tavola? Il pensiero del cibo vi preoccupa più di tre ore al giorno? Al supermercato vi capita di sentirvi confusi? Spesso mangiate da soli? Se avete risposto di sì a tutte e quattro le domande allora siete malati: si chiama Ortoressia e si tratta... Continua a leggere →
Più mobilità sociale, più reddito, geografia del benessere in Italia
di Giovanni Pica per http://www.lavoce.info/ Una società con più mobililità sociale è anche una società più prospera? A giudicare dalle province italiane sembra di sì perché dove la mobilità è più bassa sono più bassi anche il reddito e il grado di scolarizzazione, mentre è più alta la disoccupazione. Le correlazioni da approfondire. Mobilità sociale e... Continua a leggere →
Conta fino a trenta…
1. Cammina da 10 a 30 minuti tutti i giorni. Mentre cammini, sorridi. 2. Siediti e stai in silenzio per almeno 10 minuti. 3. Ascolta ogni giorno della buona musica, è un alimento autentico per lo spirito. 4. Quando ti alzi al mattino pronuncia quanto segue: "Il mio proposito odierno è...". 5. Gioca più dell'anno... Continua a leggere →
Fitness, quale crisi?
di Roberta Barbiero per http://www.i-dome.com/ Raccoglie un giro d'affari annuo di oltre 21 miliardi. Coinvolge più di 70 mila addetti e più di 35mila imprese tra centri benessere, trattamenti estetici e palestre. È la fotografia del mercato del wellness in Italia, basata su dati Aiceb Confesercenti, Censis e Coni e diffusa in occasione dell’ottava edizione di “RiminiWellness”, la manifestazione dedicata al... Continua a leggere →