Sempre connessi, qualche regola igienica

In un mondo che ci spinge ad essere sempre più connessi, in cui sembra che ci manchi sempre il tempo, ecco qualche regola igienica che ci viene proposta da Amanda Oliver, psicologa che avanza 14 proposte: preoccupati delle tue energie più che del tuo tempo, agisci sempre con obiettivi chiari,  lavora quando lavori meglio, evita di procrastinare, prenditi le pause giuste, fai sempre prima la cosa peggiore, lascia il meglio alla fine, lotta contro la tirannia dell’urgenza, tieni traccia del tuo tempo, non preoccuparti delle mail troppo vecchie, non essere sempre in multitasking, utilizza le app in maniera intelligente, finisci la tua giornata con una serie di cose da fare per il giorno dopo, non portarti il lavoro a casa.

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